И снова из жизни меня в бассенйе
разбор заплывовХвалили сегодня за кроль - правильный вынос руки Я его для себя обозвала "крабиком" После того, как на прошлом занятии мне объяснили про дыхание на 5-й гребок, у меня явный прогресс с дыханием на кроле Хотя, как старая рухлядь, я все равно нормально вдох могу только под правую руку делать Время немного улучшилось, опять же
С брасом по прежнему полная лажа Как-то я в нем деградирую, можно сказать стремительно, хоть и открылись некоторые тонкости, но даже по моим ощущениям мельница какая-то, а не грациозные движения и прочее
Кроль на спине. Терпеть его ненавижу Я то водой захлебываюсь, то ужасно шею сводит, потому что я не могу расслабиться и просто опустить ее, ушы закладывает... В общем плыву я как в бреду Причем не на время еще бывают у меня хорошие проплывы, а вот на вермя - фигня какая-то. Опять же, я так боюсь с разгона врезаться головой в бортик, что сильно не разгоняюсь под конец
Батерфляй. Вот в ластах сегодня мне очень понравилось его исполнять Прям шикарно Без них уже гораздо сложнее, но у меня хотя бы сил хватает теперь на весь бассейн Но на время сегодня опять лажа была. Потому что у меня так дико устают руки, что уже нет сил на правильную амплитуду. Но очень радует, что я ее хотя бы в ластах могу поймать
Уже дома выяснилось, что я на завтрак забыла инсулин уколоть И сразу стало понятно, что ж меня так в сон дико клонило и тренировка очень тяжело далась, особенно под конец. Что не удивительно, с сахаром 24