Тренировка прошла сегодня очень позитивно Вначале забивала ноги в ластах, потом в лопатках руки брасом. На брасе тренер радостно бегал по бортику и восхищался как у меня руки встали на место Я уже давно поняла, что у меня руки мощные и я без ног устаю меньше и плыву достаточно быстро, так что после километра на одних руках у меня даже пульс не повысился особо
А в конце тренировки, когда руки отваливались после браса, пришлось еще плавать на скорость кролем на задержке дыхания И мне это удалось
В прошлый раз после тренировки поболтали с тренером, видать ему так в душу запало, что я знаю про восточные верования и духовные практики йоги, что сегодня с самого начала стал удочки закидывать на поболтать после тренировки Благо через полчаса меня проходящий другой тренер спас, а то бы мы еще долго мнениями обменивались