После кино пошла на фигтнес
Изначально из-за больной спины собиралась только поплавать, но потом пошла на групповые...
Для разнообразия пошла на загадочное "CXWORX" ... но уже через 5 минут поняла, что я после полусна в кинотеатре в таком бодром темпе не догоняю совершенно происходящего Пока до меня дойдет, что нужно делать, уже другое упражнение А с моим перфекционизмом это совершенно не мое, когда я из подборки движений попадаю пару раз за 10 минут в самом конце Так что ушла...
На пути к бассейну в раздевалке выяснилось, что я забыла тапки взять Пришлось спускаться в супермаркет на 1 этаже... А там облом и обычных пластиковых тапок нет Пришлось наступить на лапки жабы и покупать мягкие...
И вот дошла я наконец-то до бассейна (вход оказался через душевую в раздевалку). Сам основной бассейн маленький : 2,5 (ну почти 3, потому что у третей еще выемка есть полукруглая сбоку) дорожки метров по 50 в длину и по бокам 2 небольшие круглые "ванны".
С плаваньем у меня так исторически сложилось, что большие промежутки и в итоге каждый раз практически заново учиться приходится, опять же полное отсутствие выносливости и почти каждый раз на воде я почти тону Так что тут тоже решлила на мелководье побарахтаться, но разумеется оступилась на ступенчатом дне и провалилась на глубину...
И вот как раз когда я судорожно пытаюсь не уйти под воду с головой (у меня пунктик и голову я не мочу, хотя волосы сейчас уже не такие длинные), подплывает "старая баржа" и начинает бухтеть, что без шапочки нельзя и мне сделают замечания. При этом сама баржа в шапочке для душа А с учетом того, что она плавает на спине и башка в воде, то толку от этого пакета на голове Все при этом молчат в тряпочку, включая персонал, ибо у меня пучок и плаваю я не моча голову. Ну да хер, пришлось уйти.
Млять, а я так надеялась, что здесь то этих вечно недовольных бабок не будет Но нет, видать любимая родня понакупала им карточек, когда скидки были и годовая копейки стоила. На групповых этих бабок тоже навалом. Причем их совершенно не смущает, что у них мало что получается
В итоге после 15-ти минутного посещения бассейна пошла я на уже родной Стрейч Наивно решив, что у меня на 2-м занятии проклюнутся успехи. аХХа, 5 раз! Разве что у меня не так мышцы сводило и то после того, как тренер сказала (никак на меня посмотрев ), что лучше без фанатизма и правильно у кого растяжка плохая (а у меня ее по-моему вообще в принципе нет от рождения ). Все же некоторые упражнения у меня получаются (хотя большую часть времени чуть не слезы от обиды наворачивались, что я бревно такое ) Но все равно вместо "легкой боли от растяжения" у меня все болит и ломит, при этом со стороны кажется, что я вообще ничего не делаю, а просто отдыхаю Растянуты у меня по ходу только те мышцы, которые в верховой езде больше всего задействованы и то весьма неравномерно