Утро началось с того, что я взвесилась раз 6 по всей квартире Грешу на кривые полы (у нас даже холодильник по кухне сползает со своего места), потому что контрольное взвешивание сахара показало, что есть в доме места, где вес определяется точно Вот только оно оказалось, не на кафельной плитке в ванной, как ожидалось, а на ламинате, который клали поверх линолиума на мягкую подложку Самое веселое, что из всей кухни, правильно показывает только на одном узеньком пятачке
еда моя За неделю удалось скинуть 3 кило... продолжая есть мороженку с черешней ... и страдать от голода по ночам, когда у меня самый голод начинается Вообще если бы не болезни и лекарства от них, из-за которых пришлось научиться нормально завтракать сразу, а не часа через 3 после подъема, то я обычно как раз могу не есть весь день, зато потом в ночи рот не закрывается Так что в моем случае с едой всё так же плохо, как и со сном для совы: днем есть особо не хочется, а ночью нельзя
Самое сложное во всём: человек, который неожиданно сподвиг меня на это... отожрал такие же щёки как у меня А сравнение наших фоток в худой юности показало, что вообще-то меня Мус коровой дразнила незаслуженно После школы гормоны успокоились и я была очень даже ничего

Могу на своем опыте подтвердить, что Мус была права: стоит только в начале перетерпеть, дальше уже легче Помнится в первый вечер у меня впервые в жизни желудок орал китом А он обычно даже в самые голодные времена молчит, я даже долгое время верила, что это литературное преувеличение, про голодное урчание, а на самом деле в реале его нет. Как оказалось, еще как есть
Дело еще усугубилось тем, что я 5 лет привыкала что-то съедать перед сном (из-за диабета), только организм на 6-м году привык, как тут опять новый расклад Но есть и относительный плюс: голодный организм утром просыпается быстрее

За 6 лет издевательства надо мной врачами с едой, только 1 челове адекватный попался. Вопреки ожиданиям многих я не фанат еды, мне вообще мало что нравится, поэтому были такие страдашки, когда мне в больнице объявили, что 90% из того, что я ем - нельзя Вообще всю мою жизнь родня парится на тему, чем бы меня накормить. Практика показала, что на мне не срабатывает метод: "проголодается - съест", я могу страдать от голода, но не съем то, что мне не нравится.
Но после того как стала набирать вес после больницы - моя жизнь превратилась в Ад, а походы к эндокринологу каждый раз заканчивались психом дома... Все были уверены, что я живу у холодильника... Даже дневники питания не помогали доказать, что это не так. И вот наконец-то один нормальный человек обратил внимание на то, КОГДА я ем, а не что, задав логичный вопрос: как я могу так толстеть от 1 порции макарн за весь день? А очень легко: ничего не есть весь день, а потом навернуть макарон ... в 2 ночи и тут же спать лечь

Большое человеческое спасибо азиатскому шоу-бизнессу Хоть там все по-честному говорится, ибо в европейском принято вешать лапшу на уши, что модели размера 0 на самом деле на диетах не сидят, едят что хотят, спортом особо не занимаются, ибо с генами повезло. И так у 99% хоть как-то знаменитых людей. Это потом уже ты мозг включаешь, что даже если ничего не есть вообще, но при этом фитнесом не заниматься, то никаких мышц не будет по определению И что никакие физические нагрузки не компенсируют неправильное питание. ИМХО, когда говорят, что вот программа тренировок, позволяющая есть все, то ожидается, что на выходе из зала можно навернуть пол торта и остаться стройняшкой Если это не так, что это уже правильное питание И да, у большинства о нем вообще никакого понятия нет. Вспоминая, чем меня Ба кормила в детстве, при этом сокрушаясь, что я толстею, я вообще удивляюсь, как меня с такого рациона еще больше не разнесло Я до сих пор печенье не люблю, потому что ... год меня Ба кормила солеными крекрами с шоколадной пастой на завтрак, обед и ужин Потому что ей было лень для меня готовить, а это я ела (потому что выбора особо не было). В этом плане Ба вообще "гением" была, потому что я все свои первые 8 лет школы (когда меня к ней отдали) могу рассказать чем она меня кормила (где-то 6-7 наименований всего). Потому что найдя что-нибудь, она только этим и кормила 3 раза в день месяцами, пока меня уже от одного вида тошнить не начинало. И полезного там вообще ничего не было, так что вопреки уверениям Муса про гормональный фон, я больше склоняюсь к версии, что все дело в том, что меня в конце 8 класса Мус забрала и начала кормить нормально

Так вот, изменив сего лишь время приема, оставив еду практически той же, я на тех же макаронах похудела И от вредной пищи можно отвыкнуть Я обожаю картошку вообще и чипсы в частности В школе я только ими и питалась одно время (вспоминаем про Ба), поэтому для меня была такая трагедия, что их больше нельзя. Чуть ли не со слезами мимо них проходила в магазине. Но через какое-то время привыкаешь есть нормально и когда через год я их себе купила, то очень удивилась, как я могла такое жирное есть
А еще я обожаю бутерброды Отсюда растут ноги моей любви к фастфуду Не люблю домашнюю еду. Суп вообще терпеть не могу и ем его раза 3 в год ради Муса. Могу годами есть одно и то же: у меня есть свидетели с работы, что я 14 лет там обедаю одним и тем же Это уже наш местный прикол рабочий, потому что время обеда и большинство начинает выносить всем мозг на тему, что б такого съесть для разнообразия. Тогда очень быстро кто-то не выдерживает и вспоминает про меня: "заткнись, вот человек ест всегда одно и то же и не парит себя и окружающих"

@музыка: Jаng Кеun Suk – Before Dawn

@темы: Saund, My life, О наболевшем